位於南方澳漁港東側，經蘇澳港區過跨海大橋即抵，是由陸連島和沙洲連貫而成，海岬岩礁因長期受海水侵蝕，形狀宛如豆腐般而稱為「豆腐岬」。關於此地名之由來另有一說，日據時代南方澳開港，新航道剛開工，台灣即光復，留下兩塊像豆腐一樣的閘門基座，於是在地方民眾口耳相傳下，「豆腐岬」便成了地名，與附近的菜刀嶺，更形成天然海灣屏障，常有釣客徜徉其間。在南方澳東側的防波堤完工後，這裡成為一處半封閉的弧形海灘，成了附近居民戲水的好地點。宜蘭縣政府將其闢建為海水浴場，海岸步道自西北至東南，規劃了長亭觀景休憩區、海灘活動區等，海水平靜無波、水域潔淨，是夏日消暑的好去處。水天相連，日出景致優美，每當夕陽餘暉映照，也構成一幅瑰麗美景。